こころと体のセラピーヨーガ
ホロトロピック・ネットワーク札幌(代表 西谷雅史)は、医療の枠を超えて、自然治癒力の発揮と意識の成長と進化を目指す組織で、毎月心に響くイベント、「ホロトロピック・タイム」を開催しています。
今回は、セラピーがテーマのヨーガをご紹介します。
さて今回のホロトロタイムでは、心も身体も暖かくなるようなセラピーがテーマのヨガをご紹介致します。
セラピーヨーガは呼吸ごとに自分と向き合い、自分を発見しそして受け入れ、自身をいたわっていきます。
静かに音楽が流れ、穏やかな声を聞きながらポーズをとる。その形が上手く出来るかではなく、自身の中でゆっくり整っていくのを感じるヨーガです。
ただ時間の波に身体を委ねていると、起きているのでも寝ているのでもない、不思議な時間が過ぎていくのを感じます。ストレスからの影響を軽減し、深い次元までの心の動きを鎮めてくれるセラピーヨーガーをせひ体験してみませんか?
日時 2010日10月31日 16:30~18:30 定員40名
参加費 会員 1000円 一般 2000円
(ミネラルウォーター、デトックスハーブティ付き)
講師 稲田友里さん
持ち物 バスタオル 1枚
場所 響きの杜クリニック 2F ホール
札幌市中央区南2条西27丁目1-9 地下鉄東西線 円山公園駅6番出口より徒歩1分
駐車場に限りがありますので地下鉄でお越し下さい
お問い合わせ・申し込み Tel 011-616-3228(響きの杜クリニック)
Fax 011-632-8333
E-mail letter.holotrosap@gmail.com