足もみセルフケア講座［外部団体主催イベント］

2025年12月13日 2025年12月13日

ひびきのポポロ

※こちらのイベントは外部団体主催イベントです。
お申込み・お問い合わせは主催団体「ウェルネット」へお願いいたします。

足もみセルフケア講座

〜冷えからくる体のトラブルを調整しましょう〜

◆イベント詳細

”冷えは万病の元”
冷え等からくる肩こりや腰痛の予防と改善を
足もみセルフケアで解消しましょう

＊講座内容＊
・簡単ストレッチ
・肩や腰に関する足もみ方法

日時：2026年1月9日（金）15:00〜16:30
会場：響きの杜クリニック2階ひびきホール
参加費：1500円
定員：15名（予約制）
持ち物：運動しやすい服装・ハンドタオル・水（水分補給用）

講師：川辺きよみ（ウェルネット）
　・国際若石健康研究会マスターズスクール講師
　・健康いきがいづくりアドバイザー
　・インド中央政府公認ヨーガ講師

◆若石(じゃくせき)リフレクソロジーとは
1982年に台湾で生まれ
世界約50の国や地域に広がるリフレクソロジーです。
若石の足もみの基本は、スポット（ツボ）ではなく、ゾーン（反射区）をまんべんなく揉みほぐすこと。
「足を揉むことで、全身の血液循環をよくし、血液をキレイにする」を最大の目的としています。
誰でも・どこでも・簡単に、実践できる健康法です。

◆主催者情報

ウェルネット
※ウェルネットへのお問い合わせは下記のGoogleお申し込みフォームよりお問い合わせください。

◆若石(じゃくせき)リフレクソロジーとは

1982年に台湾で生まれ、世界約50の国や地域に広がるリフレクソロジーです。
若石の足もみの基本は、スポット（ツボ）ではなく、ゾーン（反射区）をまんべんなく揉みほぐすこと。
「足を揉むことで、全身の血液循環をよくし、血液をキレイにする」を最大の目的としています。
誰でも・どこでも・簡単に、実践できる健康法です。