足もみセルフケア講座［外部団体主催イベント］

2025年10月7日 2025年10月7日

ひびきのポポロ

※こちらのイベントは外部団体主催イベントです。
お申込み・お問い合わせは主催団体「ウェルネット」へお願いいたします。

足もみセルフケア講座

〜冬に向けて冷え対策をしましょう〜

◆イベント詳細

”冷えは万病の元”

風邪などにかからないよう

足もみセルフケアで免疫力を調整しておきましょう

＊講座内容＊

・簡単ストレッチ

・呼吸器の機能調整、冷え予防等の足もみ方法

日時：2025年10月31日（金）　12:30〜14:00

会場：響きの杜クリニック2階ひびきホール

参加費：1500円
定員：15名（予約制）

持ち物：運動しやすい服装・ハンドタオル・水（水分補給用）

講師：川辺きよみ（ウェルネット）

　・国際若石健康研究会マスターズスクール講師

　・健康いきがいづくりアドバイザー

　・インド中央政府公認ヨーガ講師

◆主催者情報

ウェルネット
※ウェルネットへのお問い合わせはお申し込みフォームよりお問い合わせください。

◆若石(じゃくせき)リフレクソロジーとは

1982年に台湾で生まれ、世界約50の国や地域に広がるリフレクソロジーです。
若石の足もみの基本は、スポット（ツボ）ではなく、ゾーン（反射区）をまんべんなく揉みほぐすこと。
「足を揉むことで、全身の血液循環をよくし、血液をキレイにする」を最大の目的としています。
誰でも・どこでも・簡単に、実践できる健康法です。